
👋 こんにちは!
JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅(ゆうぜん)」です。
当院には多くのお客様がご来院されますが、特に30代の女性からよくご相談いただくのが「頭痛」のお悩みです。
🤔 こんな症状ありませんか?
- ✅ 夕方になると頭が締め付けられるように痛い
- ✅ 天気が悪い日は朝から起き上がれない
- ✅ 薬を飲む頻度が増えてきて不安…
もし、あなたがこのようなお悩みをお持ちなら、少しだけお時間をください。
今日は、頑張る30代女性を悩ませる頭痛の原因と、当院での解決法についてお話しします。
🧐 30代女性の頭痛、原因は「肩こり」だけじゃない?
「頭が痛いから、肩をマッサージすれば治る」
そう思っていませんか?
もちろん、デスクワークやスマホによる首・肩の凝りは原因の一つですが、30代女性の場合、それだけではありません。
💻 責任ある仕事のプレッシャー
👶 家事や育児による疲労
🔄 ホルモンバランスの乱れ
これらが重なると「自律神経」が乱れ、頑固な頭痛を引き起こします。
こうなると、ただ揉むだけでは一時しのぎにしかなりません💦
🌿 はり処悠禅が提案する「トータルケア」
当院では、「患部」と「自律神経」の両方からアプローチする「オーダーメイド施術」を行っています。

※痛みの少ない鍼と、心地よい整体で体を整えます✨
1️⃣ 丁寧なカウンセリングで「原因」を探る
初めての方には15分〜30分かけて、じっくりとお話を伺います🗣️
生活習慣やストレスの具合を踏まえて、あなただけの治療計画を立てます。
2️⃣ 鍼灸×整体のトータルケア
鍼(はり)で深層の筋肉と自律神経にアプローチし、整体手技でバランスを整えます。
「頭痛が出にくい体」へと導くのが当院のゴールです🌈
3️⃣ 完全個室で心からリラックス
「周りの声が気になって落ち着かない…」ということがないよう、当院は完全予約制・完全個室です🚪
忙しい日々を忘れて、自分自身の体と向き合う時間を作ることも大切です。

📣 もう、頭痛を我慢しないでください
30代は、これからの人生を元気に過ごすための大事なメンテナンス時期です。
痛み止めで誤魔化すのではなく、鍼灸で体の内側から整えていきましょう🍀
「私の頭痛も良くなるかな?」と不安な方は、まずは一度ご相談ください。
あなたがあなたらしく、笑顔で生活できるようサポートさせていただきます!☺️


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