s.nariya– Author –

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 「体がだるくて起き上がれない」 「急に動悸がしたり、汗が止まらなくなる」 「夜眠れず、昼間にぼーっとしてしまう」 病院で検査をしても「異常はありませ...

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 現代人の生活において、スマートフォンやパソコンは欠かせない存在となりました📱 それに伴い、年齢や性別を問わず急増しているのが「目の不調」で...

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 日本人の3人に1人が悩んでいると言われる「頭痛」⚡️ 「いつものことだから薬を飲んでやり過ごす」という方も多いですが、実は頭痛にはタイプ...

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 「生理前になるとイライラが止まらない」 「毎月、痛み止めを飲まないと仕事ができない」 「体が重だるくて、朝起きるのが辛い」 30代の女性にとって、毎月...

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 「立ち仕事をしていると腰が割れそうに痛い」 「デスクワークの後、伸びをすると腰が固まっている」 「子供の抱っこが限界…でも休めない」 30代の女性にと...

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 「朝起きたら首が動かない」 「後ろを振り向こうとすると激痛が走る」 辛い寝違え、枕や寝相のせいだと思っていませんか？😱 もし、あなたが頻繁に...

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 「朝起きたら急に腰が痛くなった」 「子供と遊んでいて筋を痛めた」 「階段で膝に激痛が走った」 30代になると、20代の頃にはなかった「急な痛み（急性症状...

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 「以前より化粧ノリが悪くなった気がする」 「夕方になるとほうれい線がくっきり…」 「高い美容液を使っているのに、なんとなく肌が疲れている」 30代にな...

30代男性に増える肩こりは、デスクワークやストレス、自律神経の乱れが原因のことも。東洋医学の視点から原因とセルフケア、高円寺の鍼灸院での施術アプローチを院長が解説します。

30代に多い慢性的な肩こりは、姿勢や筋疲労だけでなく自律神経の乱れも関係しています。東洋医学の視点から原因とツボ、セルフケアを解説。高円寺駅徒歩1分・22時まで営業の鍼灸院がお悩みに寄り添います。