寒暖差– tag –

10月の寒暖差で夜中に目が覚める、朝から体が重い「秋バテ」。50代男性に多い自律神経の乱れの原因を東洋医学の「肺」「脾」の視点で解説し、足三里・神門などのツボや入浴、鍼灸による秋の整え方をご紹介します。

9月の寒暖差と台風の低気圧で、めまい・だるさ・寝つきの悪さが続く方へ。冷房で冷えた夏の疲れが抜けないまま秋の繁忙期を迎えた体を、東洋医学の視点から整えるツボケアと鍼灸の考え方を高円寺の鍼灸院がお伝えします。