首こり– tag –

台風の前日から後頭部やこめかみが重くなる気圧頭痛。在宅ワークの前傾姿勢・冷房による冷え・無意識の食いしばりが首こりを深め、頭痛へつながる連鎖を東洋医学の視点で解説。今日からできるツボ押しと鍼灸でのアプローチもご紹介します。

揉んでも数日で戻ってしまう「岩のような肩」。50代男性の肩こりは長年のデスクワーク、加齢による筋力低下、冷房の冷えが重なって起こります。東洋医学から見た原因と五十肩との違いを、高円寺の鍼灸院がわかりやすく解説します。