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はり処 悠禅
高円寺にある完全予約制の鍼灸サロン
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2026年5月– date –

  • 鏡を見て肌の変化を感じる40代の日本人女性
    ブログ

    40代女性の美容鍼|高円寺で揺らぎ肌を整える

    40代女性のたるみ・くすみ・乾燥は、体の内側からのサインかも。高円寺駅徒歩1分のはり処 悠禅が、東洋医学の視点で美容鍼と自律神経の関係、ライフスタイルに寄り添うケアをご紹介します。
    2026-05-17
  • ソファで温かいお茶を飲む30代日本人女性、産後の体調変化に向き合う様子
    ブログ

    30代産後の生理痛・PMSを鍼灸で整える|高円寺

    30代の産後に悪化しがちな生理痛・PMS(月経前症候群)。東洋医学では血の不足や気の滞りが原因と考えます。高円寺の鍼灸院が、鍼灸でのアプローチとセルフケアのツボをやさしく解説します。
    2026-05-15
  • 夜のリビングで肩を押さえてつらそうにする男性。慢性的な肩こりに悩む様子を表すアイキャッチ
    ブログ

    肩こりに効くツボと鍼灸ケア|高円寺の鍼灸院が解説

    慢性的な肩こりは筋肉だけでなく、自律神経や気血の巡りとも関係しています。肩井・合谷・風池など自宅でできるツボと、鍼灸での整え方を高円寺の鍼灸院「悠禅」が東洋医学の視点から解説します。
    2026-05-15
  • 仕事帰りに電車を眺めながらホッと一息ついている、トレンチコートを着た日本人女性
    ブログ

    高円寺1分。働く30代女性のための「夜の駆け込み寺」

    👋 こんにちは! JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅(ゆうぜん)」です。 仕事、家事、育児。 30代の女性は、自分のことよりも周りのために走り続けている方が本当に多いです🏃‍♀️💨 「本当は...
    2026-05-15
  • 高円寺の鍼灸サロン悠禅|デスクワークによる重い眼精疲労で、目を押さえて辛そうにする30代男性
    ブログ

    目薬で治らない…30代の眼精疲労は「脳の疲れ」が原因

    👋 こんにちは! JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅(ゆうぜん)」です。 「夕方になると、画面の文字がぼやける」 「目の奥がズーンと重く、頭痛までしてくる」 「目薬をさしても、一瞬スッとするだけで治らない」 毎日パソコンや...
    2026-05-12
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  • 寝ても治らない目の疲れ…「眼精疲労」の正体と対策
  • 雨の日の頭痛は鍼灸で整える|高円寺
  • 頭痛の種類と対策!鍼灸で根本改善を目指す基礎知識
  • 不眠と鍼灸|高円寺で眠りを整えるケア
  • 30代の辛いPMS・生理痛…薬に頼らず鍼灸で体質改善

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