2026年7月– date –

40代女性に多い眼精疲労は、目の使いすぎだけでなく血の不足や自律神経の乱れが背景にあることも。東洋医学の視点からセルフケアと鍼灸によるアプローチを、高円寺駅徒歩1分・完全個室のはり処 悠禅がやさしく解説します。

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 重い荷物を持った瞬間や、朝顔を洗おうとした時、突然腰に走る激痛⚡️ いわゆる「ぎっくり腰（急性腰痛）」は、欧米では「魔女の一撃」と呼ば...

30代女性に増える慢性的な頭痛。ストレスや眼精疲労、ホルモンの変化が絡み合う頭痛を、東洋医学では気血の巡りの乱れと捉えます。高円寺駅徒歩1分の鍼灸院が、頭痛の背景とセルフケア、鍼灸のアプローチをやさしく解説します。

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 「練習しているのに記録が伸びない」 「大事な試合の前に限って体を痛める」 「昔に比べて体のキレが悪くなった」 スポーツをしていると、こんな壁にぶつか...