秋の冷え– tag –

秋になると肩こりが強くなるのはなぜ？朝晩の冷えで肩をすくめる姿勢とデスクワークの負担が重なる理由を東洋医学の寒邪や経絡から解説。風池・肩井などのツボや温め方など、30代女性に向けた冷えから肩を守る過ごし方をご紹介します。