自律神経 調整– tag –

9月の生理前にイライラや頭重感、下腹部の重さが強まるのは、夏に溜め込んだ冷えと季節の変わり目の自律神経の疲れが重なったサインかも。お腹と足元から整えるツボとセルフケア、鍼灸でできることを高円寺の鍼灸院がお伝えします。

パソコン仕事とスマホ・ゲームで目の奥が重い、こめかみが痛む20代男性の眼精疲労。目薬では届かない「脳と自律神経の疲れ」という視点から、肝と経絡・首肩のつながり、セルフケアのツボ、鍼灸でのアプローチを高円寺の鍼灸院が解説します。

40代女性に多い眼精疲労は、目の使いすぎだけでなく血の不足や自律神経の乱れが背景にあることも。東洋医学の視点からセルフケアと鍼灸によるアプローチを、高円寺駅徒歩1分・完全個室のはり処 悠禅がやさしく解説します。

50代女性に増える頭痛は、更年期によるホルモン変化と自律神経の乱れが背景にあることが多いもの。東洋医学の視点から原因とツボ・セルフケア、高円寺の鍼灸院でできる整え方をやさしく解説します。