高円寺 鍼灸– tag –

30代の産後に悪化しがちな生理痛・PMS（月経前症候群）。東洋医学では血の不足や気の滞りが原因と考えます。高円寺の鍼灸院が、鍼灸でのアプローチとセルフケアのツボをやさしく解説します。

慢性的な肩こりは筋肉だけでなく、自律神経や気血の巡りとも関係しています。肩井・合谷・風池など自宅でできるツボと、鍼灸での整え方を高円寺の鍼灸院「悠禅」が東洋医学の視点から解説します。