2026年– date –

肩こりにお悩みの方へ。施術効果を長持ちさせるための4つのセルフケアを、はり処悠禅がご紹介します。

20代女性に増えている自律神経失調症。だるさ・不眠・気分の浮き沈みに悩む方へ、東洋医学の「未病」の視点から自律神経を整えるヒントを、高円寺の鍼灸院・悠禅がお伝えします。

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 「肩が凝りすぎて、重い荷物を背負っているみたい」 「マッサージに行っても、翌日には元通り」 日本人の多くが悩んでいる「肩こり」💦 あまりに身...

40代女性に多い眼精疲労は、目の使いすぎだけでなく血の不足や自律神経の乱れが背景にあることも。東洋医学の視点からセルフケアと鍼灸によるアプローチを、高円寺駅徒歩1分・完全個室のはり処 悠禅がやさしく解説します。

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 重い荷物を持った瞬間や、朝顔を洗おうとした時、突然腰に走る激痛⚡️ いわゆる「ぎっくり腰（急性腰痛）」は、欧米では「魔女の一撃」と呼ば...

30代女性に増える慢性的な頭痛。ストレスや眼精疲労、ホルモンの変化が絡み合う頭痛を、東洋医学では気血の巡りの乱れと捉えます。高円寺駅徒歩1分の鍼灸院が、頭痛の背景とセルフケア、鍼灸のアプローチをやさしく解説します。

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 「練習しているのに記録が伸びない」 「大事な試合の前に限って体を痛める」 「昔に比べて体のキレが悪くなった」 スポーツをしていると、こんな壁にぶつか...

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 健康のためにジムに通ったり、週末にスポーツを楽しんだりする方が増えています🏃‍♂️💨 汗を流すのは素晴らしいことで...

食いしばりに悩む方へ。食いしばり 鍼灸の視点から、東洋医学と鍼灸で体を整える考え方を高円寺のはり処 悠禅が解説します。

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 「体がだるくて起き上がれない」 「急に動悸がしたり、汗が止まらなくなる」 「夜眠れず、昼間にぼーっとしてしまう」 病院で検査をしても「異常はありませ...