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👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 「若い頃と同じ練習をしているのに、タイムが落ちてきた」 「試合の後半、足が止まってしまう」 「ちょっとした動作で肉離れや捻挫をしやすくなった」 スポ...

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 日々、仕事や家事、勉強に追われて、自分の体のケアを後回しにしていませんか？ 「疲れが取れないけど、病院に行くほどではない」 「マッサージに行っても...

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 毎月訪れる「生理（月経）」。 女性にとっては長い付き合いとなるものですが、「生理痛があるのは当たり前」「PMSでイライラするのは性格のせい」と諦めて...

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 「朝、顔を洗う姿勢が辛い」 「デスクワークの後、腰が伸びない」 「ずっと重だるい痛みが続いている」 腰痛は、いまや「国民病」とも言える悩みですǴ...

30代男性に増える眼精疲労は、目だけでなく自律神経や東洋医学でいう「肝」の働きとも深く関係しています。高円寺 鍼灸「はり処 悠禅」が、ツボ・セルフケア・鍼灸による整え方をわかりやすく解説します。

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 「朝起きて鏡を見たら、顔がひと回り大きくなっていた」 「まぶたが腫れぼったくて、目が小さく見える」 年齢や性別を問わず、朝の「顔のむくみ」にショッ...

50代女性に多い顔のむくみは、ホルモンや自律神経、巡りの停滞が原因のひとつ。東洋医学の視点からツボ・美容鍼・セルフケアをご紹介。高円寺駅徒歩1分・完全個室のはり処悠禅が内側から整えるサポートをいたします。

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 「夕方になると、頭が締め付けられるように痛い」 「大事な会議の前、頭痛薬を飲むのが日課になっている」 「週末、寝だめをすると逆に頭が痛くなる」 働き...

40代男性に多いぎっくり腰は、疲労やストレス、冷えの蓄積が引き金に。東洋医学の視点から原因を紐解き、鍼灸・整体でのアプローチと日常のセルフケアを高円寺の鍼灸院がわかりやすく解説します。

👋 こんにちは！ JR高円寺駅・中野駅エリアにある鍼灸院「はり処悠禅（ゆうぜん）」です。 最近、テレビやSNSで話題の「美容鍼（びようしん）」✨ 「顔に鍼を刺すのって痛くないの？」 「女性がやるものだから、男性には関係ないよね？」 そ...